اگر پوست شما نیاز به توجه و مراقبت ویژه دارد، یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ شادابی و طراوت آن، استفاده از اسکراب بدن با مواد طبیعی است. این کار باعث از بین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌گردد و نقش مهمی در افزایش درخشندگی و نرمی آن دارد. ممکن است این سوال به وجود بیاید که چگونه می‌توان یک اسکراب بدن خانگی با مواد طبیعی در خانه درست کرد؟
برای پاسخ به این سوال همراه ما باشید تا با فواید اسکراب بدن برای لایه‌برداری، نحوه استفاده از آن و چند نمونه از اسکراب‌هایی که به راحتی می‌توانید در خانه درست کنید آشنا شویم. شما عزیزان می‌توانید مقاله اسکراب بدن چیست را در وب سایت فروشگاه مارکتمون مطالعه نمایید.
اسکراب بدن خانگی چیست؟
اسکراب بدن خانگی، ترکیبی از مواد ساده و طبیعی موجود در خانه است که با یکدیگر مخلوط شده و به رفع سلول‌های مرده از روی پوست بدن و حتی صورت کمک می‌کند. در اسکراب‌های خانگی، معمولا روغن نارگیل و زیتون، عسل، نمک، شکر و … استفاده می‌شود.
اسکراب بدن برای صاف و نرم شدن پوست اهمیت زیادی دارد و با ترکیبات و خواص بی‌نظیری که دارد، باعث افزایش رطوبت، تغذیه و آبرسانی پوست می‌شود و درخشندگی و شادابی پوست را بهبود می‌بخشد.
13 دستورالعمل برای طرز تهیه اسکراب بدن خانگی
حال که با تعریف اسکراب بدن خانگی آشنا شدیم، بیایید ببینیم که چگونه اسکراب بدن خانگی درست کنیم؟ در زیر به لیستی از طرز تهیه چند اسکراب بدن خانگی می‌پردازیم:
ابتدا وسایل زیر را تهیه کنید. این وسایل برای تهیه هر نوع اسکرابی مورد نیاز است:
- کاسه برای مخلوط کردن مواد با یکدیگر
- ظرف در بسته برای نگهداری اسکراب
- فنجان پیمانه برای اینکه میزان مناسبی از مواد را با هم مخلوط کنید
- قاشق برای مخلوط کردن مواد
| اسکراب | مواد مورد نیاز | نحوه استفاده | تاثیر روی پوست |
| شکر و عسل | نصف پیمانه شکر سفید یا قهوه‌ای 1 قاشق چایخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری عسل | کلیه این مواد را با هم مخلوط کنید و روی پوست به آرامی ماساژ داده و بعد از چند دقیقه با آب گرم بشویید. | مرطوب کننده، تغذیه پوست، لایه‌بردار، بهبود درخشندگی و نرمی بدن |
| شکر و روغن نارگیل | نصف فنجان شکر قهوه‌ای یک چهارم فنجان روغن نارگیل | مواد را مخلوط کرده و بر روی پوست ماساژ دهید. با آب بشویید. | لایه‌بردار، آبرسان و نرم‌کننده پوست |
| نمک دریا و روغن زیتون | یک چهارم فنجان نمک دریا یک چهارم فنجان روغن زیتون | مواد را مخلوط کرده و روی پوست ماساژ دهید. پس از چند دقیقه با آب بشویید. | پاکسازی پوست، بهبود گردش خون و نرمی پوست |
| اسکراب آووکادو و شکر | نصف 1 آووکادو 2 قاشق غذاخوری شکر | آووکادو را له کرده و با شکر مخلوط کنید. مخلوط را روی پوست بمالید و بشویید. | آبرسانی، مرطوب‌کننده و نرم‌کننده پوست |
| کره شی و نمک | 2 قاشق ؛غذاخوری کره شی نصف فنجان نمک دریا | نمک دریا و کره شی را با هم مخلوط کنید و به صورت دورانی روی پوست خود ماساژ دهید و با آب ولرم بشویید. | مرطوب‌کننده و لایه‌برداری ملایم |
| اسکراب قهوه و شکر | 2 قاشق غذاخوری قهوه 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل | مواد را مخلوط کرده و به آرامی روی پوست ماساژ دهید. سپس پوست را با آب بشویید. | لایه‌بردار قوی، بهبود لطافت پوست، جلوگیری از سلولیت |
| اسکراب نارگیل و لیمو | نصف پیمانه پودر نارگیل 1 قاشق چایخوری آب لیمو 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون | مواد را با هم مخلوط کرده و روی پوست بمالید. با آب بشویید. | روشن‌کننده پوست، آبرسانی و نرم‌کنندگی پوست |
| اسکراب عسل و دارچین | 1 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق چایخوری دارچین 1 قاشق چایخوری شکر | مواد را مخلوط کرده و روی پوست ماساژ دهید. درنهایت پوست را با آب بشویید. | بهبود بافت پوست، خاصیت ضد باکتری، کاهش التهاب |
| اسکراب لیمو و شکر | نصف فنجان شکر 2 قاشق چایخوری آب لیمو 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون | مواد را مخلوط کرده و به آرامی روی پوست بمالید. بعد از چند دقیقه با آب بشویید. | روشن‌کننده پوست، کاهش لک‌ها، لایه‌برداری و شادابی پوست |
| اسکراب شکلات و شکر | یک چهارم فنجان پودر شکلات یک چهارم فنجان شکر یک چهارم فنجان روغن نارگیل | مواد را با هم ترکیب کرده و روی پوست بمالید. در نهایت پوست بدن را با آب بشویید. | نرم‌کننده، مرطوب‌کننده و بهبود انعطاف‌پذیری پوست |
| اسکراب گلاب و شکر | یک چهارم فنجان شکر 2 قاشق غذاخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون | مواد را مخلوط کرده و روی پوست ماساژ دهید. پس از 5 دقیقه با آب بشویید. | تسکین‌دهنده، ضد التهاب، مرطوب‌کننده و شاداب‌کننده پوست |
| اسکراب عسل و نمک | 1 قاشق غذاخوری عسل، 2 قاشق غذاخوری نمک | مواد را ترکیب کرده و روی پوست ماساژ دهید. با آب بشویید. | لایه‌برداری، تغذیه پوست، جلوگیری از خشکی پوست |
| اسکراب بادام و عسل | یک چهارم فنجان بادام آسیاب شده 2 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق چایخوری روغن زیتون | مواد را مخلوط کرده و روی پوست بمالید. بعد از چند دقیقه با آب بشویید. | لطافت و نرمی پوست، مرطوب‌کننده و تغذیه‌کننده پوست |
| اسکراب چای سبز و شکر | نصف فنجان شکر 1 قاشق چایخوری چای سبز خشک 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل | مواد را با هم مخلوط کرده و روی پوست بمالید. سپس با آب بشویید. | خاصیت آنتی‌اکسیدانی، انرژی‌دهی به پوست |
فواید اسکراب بدن خانگی
حال که با طرز تهیه اسکراب بدن آشنا شدیم، بیایید بررسی کنیم که مزایا و فواید اسکراب بدن خانگی چیست:
- روشن شدن رنگ پوست
- از بین برنده سلول‌های مرده
- بهبود در گردش خون
- جلوگیری از بروز آکنه و جوش
- کاهش زبری و خشکی
- تغذیه و آبرسانی پوست
- کاهش رشد موهای زیر پوستی
- رفع تیرگی و لک‌های صورت
- افزایش جذب لوسیون و کرم‌های مراقبتی
- کاهش چروک‌های سطحی و چین
- رفع خستگی و استرس پوست
اشتباهات رایج در انجام اسکراب بدن خانگی
اگر انتخاب شما تهیه اسکراب‌های خانگی است، باید برخی از نکات را در این باره رعایت کنید تا نتیجه خوبی از انجام اسکراب بگیرید. اشتباهات رایج در خصوص انجام اسکراب خانگی در زیر آورده شده است:
استفاده از اسکراب بدون تست آلرژی: برخی از افراد به مواد طبیعی نیز حساسیت دارند، موادی مانند دارچین یا عسل ممکن است سبب بروز واکنش‌های آلرژیک شود. از این رو توصیه می‌شود حتما مقداری از اسکرابی که درست کرده‌اید را روی بخش کوچکی از پوست خود تست کنید و سپس آن را برای کل بدن استفاده نمایید.
نگهداری از اسکراب خانگی در یخچال برای مدت زمان طولانی: شما نمی‌توانید اسکراب‌های خانگی را که بدون مواد نگهدارنده هستند، برای مدت زیاد در یخچال نگه دارید. از آن جایی که فواصل مورد نیاز بدن شما بین فرایند اسکراب بدن ممکن است کمی طولانی باشد، توصیه می‌شود اسکراب را فقط برای یکبار استفاده تهیه نمایید.
آبکشی نکردن اسکراب‌های روغنی: اگر در ترکیبات اسکراب بدن خانگی خود از روغن‌های گیاهی و طبیعی استفاده کرده‌اید، حتما باید بدن خود را آبکشی کنید، در غیر این صورت منافذ باز پوست بسته می‌شوند و ممکن است سبب حساسیت یا بروز آکنه و جوش شوند.
سخن پایانی
اسکراب بدن نه تنها سلول‌های مرده را از روی پوست حذف می‌کند، بلکه منجر به افزایش درخشندگی و بهبود لطافت آن می‌گردد. اگر نیاز به خرید انواع محصولات مربوط به پوست، مو و بدن با قیمت مناسب و بالاترین کیفیت دارید، می‌توانید به وب سایت و اینستاگرام فروشگاه مارکتمون مراجعه کنید یا اینکه به صورت حضوری به آدرس زیر بروید:
تهران، بازار بزرگ، مرکز خرید دلگشا، طبقه اول، واحد 142 و 162
