کف سابی پا که در بین مراحل مراقبتی و زیبایی یا اسپا کاشت ناخن قرار می‌گیرد، از روش‌های بسیار زیبا و محبوب برای افزایش سلامتی پا به شمار می‌رود و یک روش عالی برای افرادی است که دارای ترک، پینه و خشکی در قسمت‌های پا هستند. در این مقاله همراه ما باشید تا شما را با انواع روش‌های کف سابی و آموزش نحوه صحیح انجام آن به شما یاد دهیم تا بتوانید با استفاده از این روش، سلامت و زیبایی پاهای خود را به دست آورید.
کف سابی پا چیست و انواع کف سابی پا کدام است؟
کف سابی پا، استفاده از روش و تکنیک‌هایی خاص برای نرم کردن، بهبود سلامتی پا و لایه‌برداری آن است که طی آن ترک خوردگی، خشکی و پینه‌های موجود در کف پا رفع می‌شود. ابزارهایی مانند دستگاه‌های الکترونیکی، سنگ پا، کرم‌های مخصوص و …، در انجام این روش مورد نیاز است.
مراحل کف سابی پا با ابزارهای مختلف
کف سابی با دستگاه الکترونیکی: این دستگاه که گاهی به رنده کف پا نیز شناخته می‌شود دارای فرچه غلطکی و چرخان است که با استفاده از لرزش و حالت چرخانی که دارد، پوست پا را اسکراب و لایه‌برداری می‌کند. این روش پوست پا را به صورت عمیق تمیز می‌کند و کار با آن ساده و راحت است.
کفسابی با پارافین تراپی: این روش که باید کاملا با احتیاط و بعد از کسب مهارت‌های لازم انجام شود، این گونه است که پاها در موم پارافین گرم گذاشته می‌شود و باعث رفع خشکی و ترک پا و درمان پینه می‌شود.
کف سابی با سنگ پا: این روش در خانه قابل انجام است و جزو قدیمی‌ترین روش‌ها برای کف سابی پا به شمار می‌رود. از یک سنگ پا برای حذف سلول‌های مرده کف پا استفاده کنید و به آرامی کف پا بکشید. این روش اگر به درستی انجام شود، علاوه بر رفع خشکی و ترک پوست، آن را نرم و لطیف می‌نماید.
کف سابی با کوکتل و ماسک پا: گاهی برخی از ماسک‌ها به خصوص ماسک‌های جورابی و کوکتل پدیکور با خاصیت لایه‌بردای که دارند سبب می‌شوند تا کف سابی پا به راحتی انجام شود. در برخی از موارد استفاده از نمک اسپا نیز می‌تواند با خاصیت اسکرابی که دارد لایه‌برداری عمیق‌تر انجام دهد.
کف سابی با کرم لایه‌بردار: برخی لوسیون و کرم‌های مخصوص برای لایه‌برداری پوست کف پا در بازار موجود هستند که بیشتر بعد از استحمام که پوست نرم و مرطوب است مورد استفاده قرار می‌گیرد و اثر بخشی بالایی دارد.
کف سابی با سوهان پا : در این روش با ابزارهای مانند سوهان فلزی لایه های خشک و ترک خورده پوست از کف و پاشنه پا برداشته می‌شود و موجب از بین رفتن سلول‌های مرده و ظاهر شدن پوست تازه و نرم زیر آن می‌شود.
کف سابی با رنده پا: یک ابزار تخصصی در حوزه مراقبت از پا است. رنده با لبه‌های نسبتا زبر و خاص خود توانایی لایه‌برداری درست از پوست‌های ضخیم و سفت‌شده را دارد. پس از استفاده از رنده، در کف پا سبکی و نرمی احساس می‌شود.
آموزش پدیکور و کفسابی پا در خانه به صورت مرحله به مرحله
شما می‌توانید در خانه نیز کفسابی را انجام دهید. استفاده از ماسک‌های طبیعی که دارای ترکیبات و عصاره‌های گاهی مانند آلوئه ورا هستند، کمک زیادی به افزایش نرمی و لطافت پوست می‌کنند. این ماسک‌ها به صورت آماده موجود هستند و شما یک لایه از آن را برای مدت زمان مشخصی که روی بسته بندی ذکر شده کف پا قرار می‌دهید.
همچنین، مراحل کف سابی پا در منزل با روش‌های دیگر در زیر آورده شده است:
- اولین مرحله در آموزش پدیکور و کفسابی این است که پاها را به مدت 15 دقیقه درون یک کاسه آب گرم قرار دهید تا لایه‌برداری به آسانی انجام شود.
- سنگ پا یا دستگاه الکترونیکی را به آرامی روی پوست کف پا بکشید تا سلول‌های مرده از آن جدا شود.
- از اسکراب پا خانگی مانند شکر و روغن زیتون برای پاکسازی عمیق‌تر پا می‌توانید استفاده کنید.
- روغن نارگیل، زیتون یا کرم‌مرطوب‌کننده مناسب کف پا بمالید و ماساژ دهید تا از خشکی آن جلوگیری شود.
- برای پدیکور از قیچی مخصوص ناخن پا استفاده کنید و با سوهان لبه ناخن‌ها را صاف کنید.
آموزش کفسابی با کوکتل و سوهان برقی
در قسمت زیر به مراحل هر کدام می‌پردازیم:
آموزش پدیکور و کفسابی با کوکتل
- استفاده از مواد نرم‌کننده و آب گرم برای آماده کردن پا
- از مواد طبیعی و کوکتل پدیکور و ماساژ آن روی پاها
- پاکسازی و رفع پینه‌ها با ابزارهای مخصوص
- شستشو پاها و خشک کردن آن
- استفاده از کرم مرطوب‌کننده برای نرم کردن کف پا
- سوهان‌کشی ناخن‌ها (در صورت تمایل)
آموزش کفسابی پا با سوهان برقی
- استفاده از آب گرم برای آماده سازی پا
- استفاده نمودن از سوهان برقی با سرعت پایین برای سابیدن قسمت‌های پینه‌دار
- شستشو و خشک کردن پاها
- استفاده از روغن گیاهی با کرن برای مرطوب نمودن پوست
- رسیدگی به ناخن و سوهان کشی آن (اختیاری)
پیشنهاد نویسنده: مقاله بهترین سوهان برقی ناخن را در وب سایت مارکتمون مطالعه فرمایید.
مزایا و معایب کف سابی پا
| مزایای کفسابی | معایب کف سابی |
| رفع سلول‌های مرده و پینه‌ها | انجام اشتباه آن باعث ایجاد حساسیت و درد می‌شود. |
| امکان انجام در خانه | برای پوست‌های حساس ممکن است باعث تحریک شود. |
| افزایش نرمی، زیبایی و لطافت پوست | در بعضی افراد باعث حساسیت ناخن‌های پا می‌شود. |
| درمان خشکی و ترک خوردگی پوست | بعد از استفاده باید پوست را مرطوب نگه‌دارید. |
برای دریاقت مشاوره و راهنمایی از کارشناسان فروشگاه مارکتمون، به وب سایت و اینستاگرام مجموعه مراجعه کنید یا برای خرید انواع محصولات مراقبت از پوست و مو، آرایشی و بهداشتی به صورت حضوری به آدرس زیر بروید:
تهران، بازار بزرگ، مرکز خرید دلگشا، طبقه اول، واحد 142 و 162
