یکی از نشانه‌های طبیعی برای افزایش سن، ایجاد چین و چروک روی صورت است. عواملی مانند انجام ندادن روتین پوستی، تغذیه نامناسب، آلودگی و استرس می‌تواند روند پیری پوست را تسریع کند. طب سنتی، با تکیه بر درمان‌های طبیعی و گیاهی جزو ایمن‌ترین و راهگشاترین راهکارها برای جوانسازی پوست است. استفاده مداوم و اصولی از این روش‌ها، نه تنها می‌تواند روند پیری را کند و کندتر کند، بلکه به تغذیه عمیق پوست نیز کمک خواهد کرد. طب سنتی دارای روش‌های متعدد برای جوانسازی پوست است که به شدت موثر بوده و باعث می‌شود بدون استفاده از مواد شیمیایی، پوستی شاداب و صاف داشته باشید.
در این مقاله همراه ما باشید تا به روش‌های رفع چین و چروک با طب سنتی بپردازیم و نکاتی که در این باره وجود دارد را با هم بررسی نماییم.
مزایای طب سنتی برای رفع چین و چروک پوست
در قسمت زیر به برخی از مهم‌ترین مزایای طب سنتی در کاهش و همچنین پیشگیری از چین و چروک پوست می‌پردازیم:
1.تغذیه عمیق پوست
روش‌های طبیعی به خصوص استفاده از روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن کنجد، باعث آبرسانی و تغذیه لایه‌های زیرین پوست می‌شوند. از این رو می‌توانند خاصیت ارتجاعی به پوست بخشیده و مانع خشکی و ایجاد خطوط ریز گردند.
2.بهبود سلامت عمومی بدن
مصرف دمنوش‌هایی چون گل سرخ، رازیانه و بابونه در طب سنتی، با بهبود عملکرد کبد، کاهش التهابات و تقویت سیستم گوارش را به دنبال دارد و بر روی شفافیت و طراوت پوست موثر است. در واقع باید گفت، پوست سالم، حاصل تعادل درونی بدن است.
3. تحریک تولید کلاژن طبیعی
گیاهانی مانند آلوئه‌ورا، روغن بادام تلخ، روغن آرگان و عصاره خیار، سرشار از آنتی‌اکسیدان و حاوی ویتامین E هستند. این ترکیبات با تحریک پوست و بازسازی سلولی، به تولید کلاژن طبیعی کمک کرده و روند پیری را به تاخیر می اندازند.
4. لایه‌برداری ملایم و طبیعی
ماسک‌هایی مثل ترکیب عسل، آرد نخودچی و زردچوبه، به عنوان لایه‌بردارهای طبیعی عمل کرده و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. این مواد طبیعی به شفافیت و نرمی پوست کمک می‌کنند و در نهایت با پاکسازی ملایم، تنفس پوست را بهبود می‌بخشید تا چین و چروک‌ها به مرور کم‌رنگ شوند.
5. تقویت گردش خون به صورت موضعی
ماساژ صورت با روغن‌هایی مثل روغن گل محمدی و بنفشه، به افزایش گردش خون در پوست کمک کرده و اکسیژن‌رسانی به سلول‌های پوست را بهبود می‌بخشد. این کار از افتادگی پوست جلوگیری کرده و حالتی جوان و شاداب به چهره می‌بخشد.
6. آرامش روان و کاهش استرس
تاثیر سلامت روان در طب سنتی، بیش از هر مورد دیگر بر پوست تاثیرگذار است. استفاده از عصاره‌های طبیعی و خوش رایحه مانند اسطوخودوس (لوندر) یا گلاب، در کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب موثر بوده و تا حد زیادی آرامش‌بخش است. کاهش تنش‌های عصبی، می‌تواند تاثیر مستقیم بر کاهش چروک‌های پوستی داشته باشد.
7. سم‌زدایی طبیعی بدن
روش‌هایی مثل استفاده از خاک بنتونیت یا ماسک‌های گیاهی، به خروج سموم بدن از منافذ پوست کمک می‌کند. پاکسازی عمیق پوست به ویژه صورت، از آسیب‌های وارده از سوی رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و از ایجاد چروک‌های زودرس در سنین پایین پیشگیری می‌کند.
10 روش طلایی رفع چین و چروک با طب سنتی و روش‌های خانگی
طب سنتی دارای روش‌های متعدد برای رفع چروک‌های پوستی است که در زیر به کاربردی‌ترین این موارد اشاره می‌کنیم:
- ماساژ با روغن گیاهی مانند آرگان، زیتون، بادام و نارگیل به منظور جوانسازی و تغذیه پوست و درمان چروک صورت
- رفع چروک صورت با گلاب که یک تونر طبیعی برای سفت کردن پوست و شادابی آن است.
- استفاده از ماسک‌های طبیعی همچون ماست و آبلیمو یا عسل و زردچوبه تا خطوط ریزش کاهش یابد (در قسمت بعد بیشتر در این مورد توضیح خواهیم داد)
- آبرسانی عمیق پوست با خیار و گلاب تا چین و چروک پوست کاهش یابد
- استفاده از سفیده تخم مرغ برای لیفت طبیعی پوست و کاهش خطوط ریز
- به کارگیری طب سوزنی برای تحریک سلول‌های پوستی
- مصرف ویتامین E و C از طریق میوه‌هایی مانند بادام، انار و پرتقال
- استفاده از بلغور جو دو سر و عسل برای روشن نمودن پوست و از بین بردن سلول‌های مرده است و یک درمان خانگی چروک صورت بسیار کاربردی محسوب می‌گردد.
- مصرف دمنوش‌های ضد پیری مانند گل سرخ، چای سبز و رازیانه برای تقویت کلاژن‌سازی
- استفاده از ماساژهای طب سنتی و بادکش برای بهبود گردش خون و تحریک بازسازی سلول‌های پوستی
5 ماسک طبیعی برای کاهش چین و چروک بر اساس طب سنتی
ماسک‌های طبیعی برای رفع چین و چروک می‌تواند تا حد بسیار زیادی چین و چروک را کاهش دهد. در جدول زیر به معرفی برخی از کاربردی‌ترین این ماسک‌ها بر اساس طب سنتی می‌پردازیم:
| نام ماسک | مواد لازم | روش استفاده |
| ماسک زردچوبه و عسل (ضد چروک و آبرسان) | 1 قاشق چایخوری عسل نصف قاشق چای خوری زرد چوبه آبلیمو | این مواد را با هم ترکیب کنید و مخلوط نمایید. یک لایه نازک از آن را روی پوست بکشید. 20 دقیقه صبر کنید و سپس صورت را آب ولرم بشویید. |
| ماسک گلاب و آلوئه ورا (سفت کننده پوست) | 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا 1 قاشق غذاخوری گلاب | این دو مواد را با هم ترکیب کرده و با حرکات دایره‌ای روی پوست ماساژ دهید و بعد از 20 دقیقه بشویید. استفاده همیشگی از این ماسک منجر به کاهش چین و چروک می‌گردد. |
| ماسک روغن زیتون و سفیده تخم مرغ (لیفت طبیعی صورت) | 1 عدد سفیده تخم مرغ 1 قاشق چای خوری روغن زیتون چند قطره آبلیمو | مواد را ترکیب کرده و روی پوست صورت بزنید و صبر کنید تا خشک شود. بعد از 15 دقیقه صورت را با آب سرد بشویید. |
| ماسک نشاسته ذرت و ماست (جوان‌ساز و روشن‌کننده) | 2 قاشق غذاخوری ماست 1 قاشق چایخوری نشاسته ذرت | این دو ماده را با هم ترکیب کنید و روی پوست بگذارید. بعد از گذشت 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. |
| ماسک موز و عسل (ضد چروک و مغذی) | نشص موز رسیده 1 قاشق غذاخوری عسل | موز را له کنید و عسل را به آن بیفزایید. ترکیب را به پوست صورت زده و یک ربع بعد بشویید. |
پیشنهاد نویسنده: مقاله دیگر ما با عنوان بهترین ماسک برای چروک دور چشم را از طریق وب سایت فروشگاه مارکتمون مطالعه نمایید.
ماساژهای طب سنتی برای از بین بردن چین و چروک
ماساژهای طب سنتی نیز نقش مهمی در رفع چین و چروک پوست دارند که در زیر به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:
ماساژ با قاشق سرد: یک قاشق را چند دقیقه در یخچال بگذارید. آن را آرام زیر چشم قرار دهید و روی خطوط خنده نیز ماساژ دهید تا چروک‌های ریز کاهش پیدا کند.
ماساژ با روغن بادام و زیتون: روغن را پوست بریزید و چند دقیقه با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید تا پوست سفت شود.
ماساژ صورت با یخ: تکه یخی را در یک پارچه بپیچید و روی صورت بکشید تا گردش خون افزایش یافته و خطوط ریز کاهش پیدا کند.
مقایسه روش های مدرن و سنتی برای درمان چین و چروک صورت
روش‌های سنتی و مدرن زیادی برای رفع چین و چروک صورت وجود دارد که هر کدام به نوبه خود تاثیرات زیادی در روند به تاخیر انداختن چین و چروک خواهند داشت. این روش‌ها با طول فرایند‌ها و اثرگذاری‌های متفاوت می‌توانند تا حدی موثر واقع شوند. در زیر به این روش‌ها اشاره می‌کنیم و به مقایسه میان آن‌ها می‌پردازیم:
جدول مقایسه روش‌های مدرن
| نام روش | مزایا | معایب |
| هایفوتراپی (HIFU) | دارای تاثیرات بلند مدت نفوذ به عمیق‌ترین لایه‌های پوستی | مناسب نبودن برای همه افراد (مشروط به داشتن شرایط مناسب) قیمت بالا |
| آراف (RF) | گزینه مناسب برای پوست شل تحریک‌کننده کلاژن‌سازی روش غیر تهاجمی | هزینه متوسط تا بالا نیاز به چندین جلسه برای اخذ بهترین نتیجه |
| لیزر Co2 فرکشنال | روشن‌کننده پوست دارای تاثیرات عمیق روی چروک‌ها | نیاز به استراحت نیاز به مراقبت |
| بوتاکس | تاثیرات چشمگیر و سریع | نیاز به تکرار موقتی عوارض در صورت انجام غیر اصولی |
جدول مقایسه روش‌های سنتی
| نام روش | مزایا | معایب |
| روغن‌های گیاهی | بدون عوارض روش طبیعی تقویت‌کننده پوست | نیاز به تداوم اثرگذاری آهسته |
| ماسک‌های خانگی | مناسب همه در دسترس هزینه پایین | اثرگذاری روی چروک‌های سطحی نیاز به تکرار مداوم |
| طب سوزنی صورت | موثر در خونرسانی پوست تحریک سلول‌های پوستی | هزینه متوسط نیاز به انجام توسط یک متخصص |
| دمنوش | انجام کلاژن‌سازی داخلی بهبود سلامت عمومی بدن | تاثیر بسیار آهسته و کند |
پیشنهاد نویسنده: بهترین دستگاه برای از بین بردن چین و چروک صورت
سخن پایانی
طب سنتی از دیرباز مورد توجه افراد بسیاری برای درمان و رفع چین و چروک قرار گرفته است. چنانچه به دنبال راه حلی ایمن، ملایم و تاثیرگذار برای جوانسازی پوست خود هستید، طب سنتی می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها برای شما باشد. در ضمن به یاد داشته باشید که استفاده اصولی از عصاره‌ها و ترکیبات طبیعی و گیاهی، صبوری و استمرار در این مسیر، کلید دستیابی به پوستی جوان و شاداب خواهد بود.
ما در این مقاله به بررسی روش‌های مختلفی در خصوص درمان خانگی برای رفع خطوط صورت پرداختیم. اگر نیاز به خرید محصولات آرایشی، بهداشتی و درمانی دارید، می‌توانید به وب سایت واینستاگرام فروشگاه مارکتمون مراجعه کنید یا اینکه خرید خود را به صورت حضوری از طریق آدرس زیر انجام دهید:
تهران، بازار بزرگ، مرکز خرید دلگشا، طبقه اول، واحد 142 و 162
